Glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti



Mitä ovat glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti?

Glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti ovat osa normaalia rustoa. Rusto toimii pehmike välillä luut yhteinen.

Glukosamiini, jota kutsutaan myös chitosamine, on luonnollinen aine, joka löytyy peittäminen äyriäisiä. Se on saatavilla eri muodoissa, kuten glukosamiinihydrokloridi, N-asetyyli-glukosamiini (NAG) ja glukosamiini sulfaatti, joka on yhdistelmä glukosamiini ja mineraalisuolaa. Glukosamiini on saatavilla myös synteettisiä muotoja. Imeytyy glukosamiinia hyvin.

Kondroitiini voi tulla luonnollisista lähteistä, kuten hain tai naudan rustoa, tai se voidaan tehdä laboratoriossa. Kondroitiini tunnetaan myös kondroitiinisulfaatti, kondroitiinisulfaatti rikkihappoa, ja chonsurid. Kondroitiinisulfaatti on yhdistelmä kondroitiinin ja mineraalisuolaa.

Glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti ovat saatavilla tabletti, kapseli, jauhe, tai nestemäisessä muodossa ja usein ottaa yhdessä toistensa kanssa tai yhdessä muiden ravintolisiä. Glukosamiini voidaan ottaa erikseen ravintolisä nivelille.

Mitä ovat glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti käytetään?

Monet ihmiset ottavat glukosamiinia ja kondroitiinia yksin tai yhdessä, nivelrikko. Jotkut ihmiset uskovat, että tämä auttaa. Mutta analyysi tutkimukset eivät osoittaneet, että nämä lisäravinteet hidas niveltuhon tai lievittää kipua. 1

Ovatko glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti turvallista?

Näyttää siltä, ​​että glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti, yksin tai yhdessä, ovat turvallisia ja vähän sivuvaikutuksia. Mutta ne maksavat rahaa ja ei voi auttaa sinua. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinun ajatellut ottaen glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti.

Jos olet allerginen äyriäisille, älä ota glukosamiini, ellet ole keskustellut asiasta lääkärisi kanssa. Jotkut glukosamiini valmistetaan äyriäisten kattaa.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säännellä ravintolisiä samalla tavalla se säätelee lääkkeitä. Ravintolisä voidaan myydä rajoitetusti tai ei lainkaan tutkimusta siitä, miten hyvin se toimii.

Kerro aina lääkärillesi, jos käytät ravintolisä tai jos olet ajatellut yhdistämällä ravintolisä kanssa perinteisen sairaanhoidon. Se ei voi olla turvallinen luopua oman perinteisen sairaanhoidon ja luottaa vain ravintolisä. Tämä on erityisen tärkeää naisille, jotka ovat raskaana tai imetät.

Kun käytät ravintolisiä, pitää mielessä seuraavat:

Kuten tavanomaisia ​​lääkkeitä, ravintolisiä voi aiheuttaa haittavaikutuksia laukaista allergisia reaktioita, tai vuorovaikutuksessa reseptiä ja nonprescription lääkkeitä tai muita lisiä saatat olla ottaen. Haittavaikutus tai vuorovaikutuksessa toisen lääkkeen tai täydentää voi tehdä muita terveyttä huonompi. Miten ravintolisät valmistetaan ei saa standardoida. Tämän vuoksi, kuinka hyvin ne toimivat tai niiden aiheuttamista sivuvaikutuksista voivat vaihdella kesken merkit tai jopa eri paljon samaa merkkiä. Muodossa täydentää, että ostat luontaistuotekaupoista tai ruokakaupat ei saa olla sama kuin käytetyssä muodossa tutkimukseen. Muut kuin vitamiinien ja kivennäisaineiden, pitkän aikavälin vaikutukset useimpien ravintolisiä ei tunneta.

Sitaatit

Wandel S, et ai. (2010). Vaikutukset glukosamiinin, kondroitiinin, tai lumelääkettä potilailla nivelrikkoa lonkan tai polven: Verkko meta-analyysi. BMJ. Julkaistu verkossa 16 syyskuu 2010 (doi: 10,1136 / bmj.c4675).

Mukaan Healthwise Henkilökunta
Ensisijainen Medical Arvostelijan Anne C. Poinier, MD - Internal Medicine
Erikoislääkärin Arvostelijan Stanford M. Shoor, MD - Reumatologia
Edellinen päivitys 08 huhtikuu 2011


Aiheeseen liittyvät artikkelit