Laihtuminen & kaulan



Kaulan rasvaa voi olla ärsyttävää. Se on yleensä yleisempää, kun saat vanhempi painovoima ja rasvaa, joka on tallennettu vuosien. Se voi olla vaikeaa menettää kaulan rasvaa, koska niska shrugs ja ulottuu eivät oikeastaan auttaa itse. Menettää kaulan rasvaa, täytyy laihduttaa koko kehon siihen.

Genetiikka

Kaikki menettää paino eri tavalla. Jotkut ihmiset menettävät paino kaikkialla ennen menettää kaulan rasvaa, vaikka muut voivat menettää kaulan rasvaa, ennen kuin ne menettävät paino kaikkialla muualla. Ei ole väliä mitä geenit annettiin menetät kaulan rasvaa ja painon koko kehon syö terveitä ja satamavaltiona.

Ulottuu

Kaulan ulottuu auttaa menettää kaulan rasvaa. Kaulassa on kuin muut ruumiinosat, siis olisit treenata kaulassa kaulassa kasvaa ja siitä tulee paljon vahvempi. Vahvempi niskalihaksiasi, isompi ne. Kun niskalihaksiasi ovat suuria, ne push niskan ihon auttaa pääsemään eroon niska rasvaa ja ulkonäkö kahden leukansa. Jotta panna ankara halailla lihas sinun täytyy tehdä oikea niskan venyttää. Seiso jalat hartia leveys toisistaan. Pitää pään suoraan, laiha sitä kohti oikealla olkapäähän ja sitten vasen olkapää. Tee 10 toistoa. Älä tee mitään liikkein.



Aiheeseen liittyvät artikkelit