Miten diagnosoida nivelkierukka vammoja



Miten diagnosoida nivelkierukka vammoja

Jos äkillinen kipu olet kokenut polvet kantavissa kääntyvä tai pivot, kuten kun lumilautailu, ehkä nivelkierukka vammoja. Menisci ovat rusto tyynyt alla kneecaps, joka mahdollistaa polvinivelet liikkua vapaasti. Nämä revi harjoittaa tiettyjä urheilet tai harrastat liikuntaa, kuten tennistä, käynnissä tai tanssia. He myös tapahtua jokapäiväistä toimintaa. Diagnosoida nivelkierukka vammoja parempaa polven terveyttä.

Ohjeet

• Ymmärtää ja arvioida lievä polvikipu. Kun meniski on hieman loukkaantunut, lievä medium kipu heti tuntuu alla polvilumpio. Koska tämä tuntuu usein pieniä "tweak", ehkä jopa jatkaa toimintaa, joka aiheutti sen.

• Arvioida enemmän vakavia polvikipu. Kun meniskin korkeimmasta kohdasta vakavasti revitty, osa löysä rusto Saatat saalis välillä ylä- ja jalka luut polvi, jolloin salama äkillinen, terävä kipu.

• Ilmoitus jalka kantaa. Tuntuu enemmän kipua nivelkierukka repeämä, kun jalka suoraksi kuin, kun se on vääntynyt.

• Arvioi turvotusta ja huomaa, onko polvesi tyynyt välittömästi tai useita tunteja myöhemmin. Ensimmäinen oire johtuu stressistä verisuonia, ja toinen tarkoittaa, että yhteisen vuori tai synovium, on täynnä nestettä. Molemmat osoittavat tulehdus ympärillä meniskin korkeimmasta kohdasta.

• Ilmoitus kuulet napsahduksen vai polvesi lukittuu tai tuntee heikko.

• Sulkea pois muita syitä, kuten niveltulehdus tai immuunijärjestelmän häiriöt, kuten haavainen koliitti, lupus tai Crohnin tai Lymen sairauksia. Nämä on vähitellen alkanut kipu yhdessä muiden oireita, kuten kuumetta tai pahoinvointia.

• Monitor oireesi. Kevyt meniski kyyneleitä voi parantua itse ja oireet häviävät. Uudelleen vahinkoa voi aiheuttaa enemmän oireita toisella kerralla.

• Hakea ammattihenkilöltä. Lääkäri voi diagnosoida nivelkierukka vammoja sairaushistoria ja elämäntapa, fyysinen tentti, röntgenkuvat tai muita testejä.

Vinkkejä ja varoituksia

  • Lääkäri- ja lifestyle historia pelata tärkeä rooli diagnosointi polvi olosuhteissa. Vaikka käytit pelata urheilua, mutta ei enää, kerro lääkärillesi siitä.
  • Liikaa painoa loukkaantunut alueella on haitallista. Jos olet ylipainoinen, harkitse ruokavalioon traumaattinen polvi vahinkoa tulevaisuudessa.
  • Vakava rappeuttava tila, kuten niveltulehdus, meniski vahinkoa voi erehtyä. On lääkärin diagnosoimaan ongelmaa lopullisesti.


Aiheeseen liittyvät artikkelit