Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä



Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Lääkärit jakavat Crohnin tauti strategiat

1 kuva Eläminen Crohnin tauti voi tuntua ylämäkeen taistelu kuin oireet ovat yleensä tulevat aallot. Voit leimahtaa ilman syytä, ja voit olla jumissa vessaan, kun sinulla tärkeitä asioita päästä. Hyvä uutinen on, että useimmat ihmiset Crohnin tautia hyvin hoidossa, erityisesti lääkitystä. Mutta entä jos haluat tehdä enemmän ohjata Crohnin tauti? Tässä mitä Crohnin tauti lääkärit ehdottavat voit tehdä estää ja lyhentää soihdut, helppous oireita, ja suojata yleistä terveyttä.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Ole tietoinen Diet

2 kuvaa Sinun ruokavalio voi olla iso osa siinä, miten hyvin tunnet, sanoo Brian Bosworth, MD, dosentti lääketieteen ja apulaisprofessorin lääkäri New York-Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Centerissä New Yorkissa. Voit vähentää Crohnin taudin oireiden syömällä pienempiä määriä useammin. Myös raja kuitupitoista ruokaa, kuten maissi, pähkinät, siemenet, ja popcorn. Jotkut ihmiset eivät voi sietää näitä lainkaan. Kun olet toipumassa leimahtaa, olla erityisen varovainen, mitä syöt. "Joskus kun ihmiset tuntevat paremmin, he vapauttavat ruokavaliota liian pian ja overindulge," Dr. Bosworth sanoo. "Tämä voi todella asettaa ne takaisin," ja Crohnin tauti oireet voivat palata kostamaan.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Seuraa lääkärisi antamia

3 kuva Lääkäri toimii ja auttaa sinua löytämään tehokkain hoito sinulle. Crohnin taudin hoidot on suunniteltu saada sinut peruuttamista ja auttaa sinua pysymään siellä, mutta ei hoitoa toimii jos et noudata sen mukaisesti. "Useimmat soihdut esiintyy, kun ihmiset ovat tunne melko hyvin ja aloittaa puuttuu joidenkin lääkkeitä", sanoo Richard Desi, MD, gastroenterologist kanssa Melissa L. Posner laitos Eturauhasen ja maksasairaus Mercy Medical Center Baltimoressa. "Siksi sanon numero yksi asia, he voivat tehdä estääkseen soihdut ja helpottaa oireita on ottaa lääkkeitä ohjeiden." Muista myös, että lääke otat kihtikohtauksen voi olla eri lääkettä otat puuttuessa leimahtaa niin varmasti pitää lääkityksen järjestetty, sanoo Gilbert Simoni, MD, gastroenterologist Los Robles sairaalassa Thousand Oaks, Kalifornia.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Arvioida uudelleen Meds tarpeen

4 kuvaa Joskus Crohnin taudin pahenemista ilmenee, vaikka olet lääkitys, joka on muuten toimii hyvin. Jos näin tapahtuu, Bosworth sanoo, sinun ja lääkärisi pitäisi tutkia syyt. Voisit olla jotain muuta meneillään että on käsiteltävä, kuten paise tai infektio. Jos et pysty tunnistamaan syy, lääkärisi voi testata, onko sinulla on tarpeeksi lääkettä olet ottanut järjestelmään. "Jos et, ehkä lääkitys ei toimi, ja sinun täytyy yrittää toisenlainen", Bosworth sanoo. Toisaalta, jos verikokeet osoittavat tarpeeksi lääke on järjestelmä, se voi olla yksinkertainen asia muuttuu, kun otat lääkkeesi tai muuttamalla annosta.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Älä Ohita Lingering Crohnin taudin oireiden

5 kuva Kun olet krooninen sairaus, se on helppo sivuuttaa pikku asioita. Henkilöt, joilla on kroonisia sairauksia, kuten Crohnin tauti yleensä minimoimaan joitakin oireita, koska he kyllästynyt yrittää saada käsitellä niitä. Mutta vähän ongelmia voi tulla isot jos annat heidän märkiä, Bosworth sanoo. "Jos tunnistat muutoksia oman Crohnin taudin oireita varhain, se voi joskus estää merkittäviä komplikaatioita tulevaisuudessa", hän sanoo. Keskustele lääkärisi kanssa, jos havaitset muutoksia terveydelle, vaikka se tuntuu pieni.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Kick Tupakointi

6 kuvaa "Tupakointi voi tehdä Crohnin taudin oireita pahempi," Dr. Simoni sanoo, niin "kerron potilaille lopettaa." Tupakoinnin lopettaminen ei ole koskaan helppoa, mutta miljoonat ihmiset tekevät sitä joka vuosi, ja niin voitte. Saada motivoituneita, ajatella hyötyjä. Alkajaisiksi lopetus alentaa riskiä leimahtaa 65 prosenttia. Myös silloin, kun poltat, sinun Crohnin taudin hoitoon on aggressiivisempi, ja mahdollisuutesi tarvitsevat leikkausta lähes kaksinkertaistuu. Mitä enemmän, sinun tauti on todennäköisesti palaa leikkauksen jälkeen, jos poltat.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Päntätä D-vitamiini

7 kuvaa Crohnin tauti oireita voivat olla väsymys ja lihasheikkous. Tutkimus esiteltiin Digestive Disease Week kokous toukokuu 2013 todettiin, että ihmiset, jotka ottivat ylimääräistä D-vitamiinia (2000 kansainvälistä yksikköä päivässä) oli vähemmän väsymystä ja pystyivät paremmin hoitaa päivittäistä toimintaa. D-vitamiini on elimistön tuottama luonnollisesti auringossa - 10-15 minuuttia auringossa kolme kertaa viikossa sinut mitä tarvitset. Kuitenkin olla tietoinen siitä, että liian paljon altistuminen asettaa sinut riski sairastua ihosyöpään. D-vitamiini on vaikeampi saada läpi ruokaa, mutta hyviä lähteitä ovat lohi, tonnikala, makrilli, munankeltuainen, naudan maksa, ja väkeviä maito. Huolissaan meijeri käynnistävät oireita? Tutkimus julkaistiin Journal of American ruokavalioon Association vuonna 2011 todettiin, että kaikki eivät Crohnin tauti kehittyy oireita maitotuotteista ja vähärasvainen meijeri voi olla paremmin siedetty kuin rasvaisen maitotuotteet.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Vääntää Kalsium, Too

8 kuvaa Simoni suosittelee, että naiset, joilla Crohnin tauti, varsinkin ne, joiden suvussa osteoporoosin (luiden oheneminen), on lähtötilanteessa luuntiheyttä testi, jota kutsutaan DEXA skannaus sekä rutiini seuranta testit. "Jos luuntiheyttä testi osoittaa laskua, sinun täytyy ottaa kalsiumia ja D-vitamiinia", hän sanoo. Useimmat ihmiset, joilla Crohnin tautia eivät absorboi kalsiumia tai D-vitamiinia yhtä helposti kuin väestössä, joten sinun kannattaa tehdä tiivistä lääkärisi on luuston terveyden suunnitelma. Tämä on erityisen tärkeää, jos Crohnin taudin hoito kuuluu steroidi lääkkeitä, jotka lisäävät mahdollisuuksia kehittää osteoporoosi jos otat niitä kolme kuukautta tai kauemmin.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Katso Kolesteroli

9 kuvaa Tutkimus esitellään vuosikokouksessa American College of gastroenterologian vuonna lokakuu 2013 todettiin, että ihmiset, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus, kuten Crohnin tauti saattaa olla lisääntynyt riski sydänkohtaus ja aivohalvaus. Yksi riskitekijöitä näihin tapahtumiin on korkea kolesteroli, joka voi aiheuttaa plakin kerääntyä teidän valtimoissa. Kun valtimot ovat tukossa, veri ei virtaa aivoihin, mikä voi aiheuttaa aivohalvauksen. Jos verenvirtaus sydänlihas tukkeutuu, sinulla voisi olla sydänkohtaus. Bosworth suosittelee, että ihmiset Crohnin tautiin saat säännöllisiä kolesteroli näytöksissä. Jos kolesteroli on liian korkea, työskennellä lääkärin alentaa sitä.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Get Suositeltava Syöpä Näytökset

10 kuvaa Crohnin tauti, jokin osa ruoansulatuskanavan voi olla tulehtunut, myös teidän kaksoispiste. Kun paksusuoli on tulehtunut, olet suurempi riski sairastua peräsuolen syöpä. Simoni suosittelee, että ihmiset, joilla Crohnin tautia on colonoscopies seuloa syöpään vuoden tai kahden välein osana Crohnin taudin hallinnan strategiaa. Hän lisää, että miesten ja naisten tulisi tarkistaa ihosyöpä, ja naisilla on oltava mammografiassa säännöllisesti. Olet suojaamaan yleistä terveyttä, kun olet ahkera näistä terveystarkastukset sekä varmistaa optimaalisen Crohnin taudin hoitoon, hän sanoo.
Top 10 Doctor-Hyväksytty Crohnin tauti Management Vinkkejä

Vähennä stressiä

11 kuvaa Vaikka stressi ei aiheuta Crohnin tauti, että alle paljon stressiä voi tehdä oireita pahempi ja voi laukaista leimahtaa. Jotta soihdut ja helpottaa oireita, oppia hallitsemaan stressiä osana yleistä Crohnin tauti hoitosuunnitelman, tohtori Desi sanoo. Terve tapoja vähentää stressiä kuuluvat liikunta, jooga, meditaatio, ja syvä hengitys. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, parhaat vaihtoehdot sinulle.



Aiheeseen liittyvät artikkelit