Vehnänalkio koostumus



Vehnänalkio koostumus

Kun kuulet sanoja vehnänalkioita, voit ajatella todellinen bakteereita ja hankkia ei huvittaa kotona koettaminen tällaisen tuotteen. Vehnänalkio on kauimpana asia, todellinen bakteereita tai bakteerit. Se on itse asiassa erittäin terveellistä vähän viljaa kehon ja osa terveiden elämäntapojen useimmille.

Terve faktoja vehnänalkio

Vehnänalkio on vain hyvin pieni osa vehnä ytimen. "Siemen" viittaa itävyys osaa ytimestä ja eikä minkäänlaista huono alkio tai bakteerit. Se sisältää enemmän ravinteita ja mineraaleja kuin mikään kasvi syöt. Tämä pieni voimanpesä pikkuisen vilja on enemmän proteiinia kuin jotkut annosta liha. Joidenkin vitamiinien ja kivennäisaineiden löytyy vehnänalkio sisältää E-vitamiinia, omega-3, proteiinia, kalsiumia, kuitu, Silitysrauta, magnesiumia, mangaania, kaliumia, fosforia, seleeni ja sinkki.

Ravinteiden vehnänalkio

Joitakin tehokkain ravintoaineita löytyy vehnänalkioita. E-vitamiini auttaa kehon syövän, sydän-ja verisuonitautien ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Omega-3 on rasvahappo auttaa tulehdus, mieliala ja masennus, parantaa aivojen toimintoja, että auttaa alentamaan LDL tai paha kolesteroli. Octacsanol löytyy kasvien vahamainen osat. Se on todella rasva-alkoholi, ja tutkimukset ovat osoittaneet, se auttaa kehon terveitä lihaksia ja tasapainoa metaboliaa ja proteiinia, joka auttaa kudoksen korjaukset ja antaa ravinteita kaikkien solujen kehomme.

Tapoja syödä ja Ostopaikat

Vehnänalkio löytyy monia muunnelmia ruokakauppaan tai Luontaistuote hyllyillä. Säännöllinen ruokakaupat yleisin on paahdettu vehnänalkio myydään purkit viljan Isle. Terveellistä ruokaa ja joitakin erikoisliikkeitä löydät raaka vehnänalkioita. Jalostamaton tuote on eniten hyötyä, mutta se on lyhin säilyvyyttä. Se voi mennä eltaantunut ja syödä. Kun avaat paahdettu tyyli, Säilytä jääkaapissa ja käytä sitä ja vanhentumispäivämäärä tai hylätä se. Paahdettu vehnänalkio maistuu mieto, pähkinäinen ja. Se voidaan lisätä kylmä tai kuuma muroja, leivonnaisia, kasvi tai liha ruokia, salaatteja ja juomia tai smoothie.

Ydinmateriaalivalvonnan valintoja syöt

Kaikki eivät syö vehnänalkioita. Jos sinulla on keliakia tai gluteenittomat, sinun ei pitäisi käyttää vehnänalkioita. Jos sinulla on vain vehnäallergia, se on turvallinen osa viljaa syödä. Useimmille se on erittäin terveellinen viljan tuote lisää säännöllisesti päivittäiseen ruokavalioon. Vaikka se on vähän pähkinäinen maku, se ei sisällä mitään pähkinöitä ja turvallisena pähkinä allergioita. Jos sinulla on kysyttävää, ottakaa aina yhteyttä lääkäriin.



Aiheeseen liittyvät artikkelit